Para qué sirve la equinacea: un potente refuerzo inmunitario

La equinacea es una planta medicinal con un uso muy extendido. Ven a conocer para qué sirve la equinacea, cuáles son sus propiedades medicinales, cómo usarla y sus contraindicaciones.

Introducción: Equinácea, para qué sirve esta planta tan especial.

La equinacea es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de afecciones. Es una planta herbácea perenne que crece en América del Norte, y se puede encontrar en praderas, bosques y otros hábitats abiertos.

La equinacea contiene una serie de compuestos beneficiosos, incluidos:

• Alcaloides: Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
• Taninos: Estos compuestos tienen propiedades astringentes y antimicrobianas.
• Flavonoides: Estos compuestos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Propiedades medicinales de la equinácea: Para qué sirve la equinácea en gotas?

Las personas que se preguntan, la equinácea para que sirve, encontrarán respuestas en este apartado.

Refuerza el sistema inmunitario: La equinacea es un potente refuerzo inmunitario que puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones. La equinacea sirve para gran cantidad de afecciones víricas pero también ofrece otras propiedades, que incluyen:

Reduce la inflamación: La equinacea tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación de las vías respiratorias, la garganta y la piel. Des esta manera, contribuye a regular el equilibrio de los fluidos del organismo, por lo que se puede decir que la equinácea no sube la tensión.

Tiene propiedades antimicrobianas: La equinacea tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir las bacterias y los virus.

Cicatrizante: La equinacea tiene propiedades cicatrizantes que pueden ayudar a acelerar la cicatrización de heridas.

Cómo usar la equinacea:

La equinacea se puede usar de varias maneras, se puede encontrar en formas sólidas como tabletas o cápsulas, pero la forma líquida en gotas de equinácea es la más frecuente

• Infusión: La infusión es la forma más común de usar la equinacea. Para preparar una infusión, hierva 1 cucharadita de raíz de equinacea en 1 taza de agua durante 10 minutos. Beba 2-3 tazas al día.
• Tintura: La tintura es otra forma efectiva de usar la equinacea. Para preparar una tintura, vierta 1 onza de raíz de equinacea en 8 onzas de alcohol de alta graduación. Deje reposar durante 2 semanas, agitando ocasionalmente. Tome 10-20 gotas al día.
• Extracto: Los extractos de equinacea están disponibles en forma líquida o en cápsulas. Siga las instrucciones del fabricante.

Contraindicaciones de la equinacea:

La equinacea es generalmente segura para la mayoría de las personas, pero puede tener algunos efectos secundarios, como:

• Reacciones alérgicas: La equinacea puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.
• Problemas digestivos: La equinacea puede causar problemas digestivos, como náuseas, vómitos y diarrea.

FAQ: ¿Para qué sirve la equinacea?

¿La equinacea puede ayudar a prevenir el resfriado común?

Sí, la equinacea puede ayudar a prevenir el resfriado común. Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association encontró que las personas que tomaron equinacea durante 4 días al día durante 4 semanas tuvieron un 58% menos de probabilidades de contraer un resfriado que las personas que tomaron un placebo.

¿La equinacea puede tratar el resfriado común?

Sí, la equinacea puede ayudar a tratar el resfriado común. Un estudio publicado en el American Journal of Medicine encontró que las personas que tomaron equinacea durante 10 días al día durante 5 días después del inicio de los síntomas del resfriado común tuvieron una reducción de 2 días en la duración del resfriado.

¿La equinacea puede ayudar a prevenir la gripe?

No hay evidencia científica concluyente que respalde la afirmación de que la equinacea puede prevenir la gripe. Sin embargo, algunos estudios han sugerido que la equinacea puede tener un efecto protector contra la gripe.

¿La equinacea puede ayudar a tratar la gripe?

No hay evidencia científica concluyente que respalde la afirmación de que la equinacea puede tratar la gripe. Sin embargo, algunos estudios han sugerido que la equinacea puede tener un efecto beneficioso sobre los síntomas de la gripe.

¿La equinacea es segura para los niños?

La equinacea generalmente es segura para los niños, pero se recomienda consultar con un médico antes de administrarla a niños menores de 12 años.

¿Para qué sirve la equinácea en gotas?

Esta planta se puede tomar de múltiples maneras, pero las gotas son unas de las formas más comunes. Estas gotas pueden ayudarte a combatir las infecciones respiratorias y a mejorar el tono de nuestro sistema inmunitario.

¿La equinácea sube la tensión?

Algunas personas preocupadas por su salud, se preguntan si la equinácea puede alterar la presión arterial. Sin embargo, los compuestos de la equinácea no tienen porqué elevar la tensión arterial de las personas que la toman, por lo que se puede afirmar, que la equinácea NO sube la tensión.

Stephan Ferrero

Redactor Jefe IA. Experto en plantas medicinales y fitoterapia holística